دنيا الصحة: تغذية ، أبحاث

أطعمة تساهم في علاج ضغط الدم المرتفع ارتفاع ضغط الدم ، المعروف بالقاتل الصامت، هو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب. كذلك قد ي...Read More

لهذا السبب لا تستخدم الهاتف الجوال أثناء الأكل

لهذا السبب لا تستخدم الهاتف الجوال أثناء الأكل قد تستخدم الهواتف الذكية في حساب السعرات الحرارية لكن هل هي تعمل أيضا ضد اهدا...Read More

لصحة قلبك لا تتناولي العشاء متاخرا عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، نحن نعرف أن علينا أكل الخضار، وتجنب الأغذية المصنعة، و تقلي...Read More

الرياضة قبل الإفطار أكثر أهمية معرفة متى نمارس الرياضة لا يقل أهمية عن الرياضة في حد ذاتها، استنادا إلى أبحاث جديدة حول العلا...Read More

هل يؤثر ضوء الشمس على الميكروبيوم؟ فيتامين "د" المحرك الرئيسي " للتغير في الميكروبيوم ارتبط ارتفاع معدل الأمرا...Read More

قلل من الملح ... لصحة عقلك الملح salt هو من الأملاح المعدنية الهامة وهو ضروري من أجل المحافظة على توازن الجسم في أداء وظائفه...Read More