بعض النباتات التي تفيد مرضى السكري

نتيجة بحث الصور عن السكري العلاج بالاعشاب

بعض النباتات التي تفيد مرضى السكري

لا يزال داء السكري سببا رئيسيا للوفيات والاعتلال في جميع انحاء العالم
على الرغم من توافر فئات مختلفه من العوامل المضادة لمرض السكري
.

وقد ادى ذلك إلى زيادة الاهتمام بالبحوث التي تحقق في الفوائد الصحية للأعشاب والمنتجات الطبيعية في علاج مرض السكري .

الفوائد و المخاطر

المخاطر

على الرغم من انها عموما تبدو أمنه ، لا تزال هناك أدله غير كافيه حول فعاليه الأعشاب الفردية لمرض السكري وتحتاج إلى مزيد من الدراسات .
استخدام العلاج التقليدي مع أدوية مرض السكري او مع المكملات التي تخفض السكر قد يؤدي إلى انخفاض شديد في مستوى السكر في الدم لذلك يجب استخدامها بحذر و قياس مستوى السكر في الدم.
نتيجة لانخفاض الدخل وارتفاع تكاليف العلاجات المضادة للسكري ، فإن بعض المرضي الذين يعانون من مرض السكري يتوقفون عن العلاج أويلجؤون إلى علاجات غير مناسبة أو لم تثبت فعاليتها و سلامتها.

دواء الميتفورمين هو المثال الوحيد للأدوية المضادة لمرض السكري المعتمدة التي تم اشتقاقها من مصدرعشبي و هو النبات المزهرgalega officinalis .

الاثار الجانبية أو السمية toxicity

معظم التقارير بشأن التأثيرات السمية للأدوية العشبية تقترن بسمية الكبد hepatotoxicity. سمية النباتات الطبية قد تكون مرتبطة بمزيج المكونات النشطة التي تتضمنها وتفاعلها مع الأعشاب الأخرى والأدوية، الملوثات،
الشوائب؛ أو من السمية المتأصلة فيها.

الفوائد

* المساعدة على خفض مستوى السكر في الدم و بالتالي الحد من مضاعفات مرض السكري

*التغيرات في مستويات الدهون الناتجة عن مرض السكري كزيادة مستوى الدهون الثلاثية triglycerides و انخفاض الكوليسترول النافع (عالي الكثافة) HDL-C وغلبة الكوليسترول منخفض الكثافة LDL-C تعتبر عوامل خطر هامه لمضاعفات القلب والاوعيه الدموية.

التخفيف من هذه التغيرات الدهنية قد يقلل من مضاعفات القلب والاوعيه الدموية في مرضى السكري .

*كذلك النشاط المضاد للاكسده antioxidant في النباتات الطبية يدعم فعاليتها

في الوقاية والعلاج من الامراض والحد من مضاعفات السكري.

ومن المعروف ان الأكسدة oxidative stress لها دور حاسم

في التسبب في مرض السكري ومضاعفاته.

نذكر بعض الأعشاب التي ثبتت فعاليتها في المساعدة على علاج مرض السكري
و الحد من مضاعفاته

1- حبة البركة (الحبة السوداء)

استخدمت حبه البركة Nigella sativa تقليديا في مختلف الامراض

بما في ذلك الربو الشعبي ، والصداع ، والالتهابات ، والام الظهر ،

وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الأمعاء.

أظهرت الدراسات أن لها فعالية في خفض مستوى السكرhypoglycemic effect في مرضى السكري من النوع 2.

و هذا التأثير هو علي الأرجح من خلال الحد من مقاومه الانسولين وتحسين وظيفة خلايا البنكرياس المفرزة للانسولين (B-CELLS) .

وأظهرت دراسة أخرى ان البذور قد يكون لها تاثير إيجابي على مستويات الدهون في مرضى السكري من النوع 2 .

ولذلك ، قد يكون لها تاثير وقائي ضد أمراض القلب والاوعيه الدموية ومضاعفات تصلب الشرايين في مرض السكري من النوع الثاني.

2- القرفة أو الدارسين Cinnamon

تستخدم القرفة كبهار في كثير من أنحاء العالم.

* تحتوي القرفة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة antioxidants.

مضادات الأكسدة مهمة جدا لانها تساهم في حماية الخلايا من التخريب بواسطة

الشقوق الحرة free radicals. تساهم الأكسدة oxidative stress تقريبا

في جميع الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني.

* القرفة تساعد في خفض مستوى السكر في الدم عن طريق

زيادة حساسية الخلايا للانسولين و زيادة فاعلية الانسولين و لكن هناك حاجة

لمزيد من الدراسات عالية الجودة لاثبات ذلك.

* أظهرت بعض الدراسات تأثيرا خافضا لمستوى السكر التراكمي-

هيموجلوبين A1c-بينما في بعض الدراسات لم يكن للقرفة تاثير عليه.

قرفة كاسيا المستخدمة بجرعة من 1-6 غرام يوميا لم تسبب أي ضرر كبير.

وعلي الرغم من ان التجارب قصيرة الأجل لم تظهر اي نتائج سلبيه كبيره

من استخدام القرفه من نوع كاسيا الا ان محتواها العالي من مادة

الكومارين Coumarins هو مصدر قلق في الاستخدام لفترات طويلة.

الكومارين هي مركبات نباتية لها خصائص مضادة للتخثرو سامه للكبد

hepatotoxic . و على العكس من ذلك انخفاض محتوى الكومارين

في قرفة سيلاني ceylon cinnamomum يجعل منها

مكملا مفيدا للاستخدام طويل الأجل.

3- الثوم Garlic

يستخدم الثوم في جميع أنحاء العالم في الطعام و كذلك لأغراض علاجية .

ركزت كثير من الدراسات على تأثير الثوم على أمراض القلب.

* أظهر الثوم تاثيرا خافضا للكوليسترول في المرضى الذين يعانون من اضطرابات

الدهون dyslipidemia.

* كذلك أظهر الثوم نشاطا مضادا للأكسدة، مضادا للتخثر anticoagulant

و مضادا للجلطات antithrombotic

* اقترحت دراسة أجريت على عدد قليل من مرضى السكري أن الثوم قد يكون

مفيدا في التحكم في مستوى السكر الوقاية من المضاعفات بعيدة المدى

عن طريق خفض ضغط الدم، خفض الدهون و خفض بروتين سي c-reactive protein.

4- الحلبة Fenugreek

اقترح الباحثون أن الاستخدام المنتظم له تأثير مفيد في التحكم و الوقاية من

مرض السكري و أمراض القلب التاجية

وأظهرت العديد من الدراسات في الإنسان آثار مفيدة في السيطرة

على كل من النوع الأول و الثاني من مرض

السكري ولكن الدراسات حتى الآن تفتقر إلى ما يكفي من الجودة.

نبات الحلبة يمكن أن يسبب اضطرابات خفيفة في الجهاز الهضمي خفيفة مثل

الإسهال، عسر الهضم، والانتفاخ وانخفاض سكر الدم hypoglycemia.

5- الزنجبيل GINGER

يستخدم الزنجبيل في الطعام كبهار وكذلك في الطب التقليدي

* يساعد الزنجبيل في خفض مستوى السكر في الدم و التقليل من مقومة الانسولين

* له تأثير مضاد للأكسدة anti-oxidant و مضاد للالتهابanti-inflammatory.
يجب تناوله بحذر لمن يأخذ أدوية مضادة للتخثر ِanticoagulant
لأنه قد يزيد من سيولة الدم.

6- القرع المر bitter gourd

أثبتت الدراسات فعالية القرع المر الذي يعرف علميا باسم momordica charantia في خفض سكر الدم و التحكم في مستوى سكر الدم.

كذلك، القرع المر له نشاط مضاد للأكسدة.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول 5 جرام من مسحوق الثمار الجافة يومياً خفض سكر الدم بمعدل 54%.
ووجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة "اثنوفارماكولوجي" أن تناول القرع المر يقارب تناول جرعة من جلوكوفاج و هو دواء يستخدم في علاج مرض السكري.

يمكن أن تؤكل ثمار هذا النبات كما هي، أو يمكن عصرها أو عمل مغلي منها.

نتيجة بحث الصور عن ‪bitter gourd‬‏